Kamis, 27 Juni 2019
Follow:
Home
Ternyata Miss "V" pun Bisa Terkena Dehidrasi
Kamis, 30/03/2017 - 08:14:45 WIB
  Ilustrasi
 

KLIKRIAU.COM- Minum cukup air ternyata bukan hanya membuat kulit cantik dan lembab, tubuh lebih berenergi dan meningkatkan kekebalan tubuh. Cukup asupan air ternyata baik untuk kesehatan vagina alias "Miss V".

"Vagina yang sehat membutuhkan perhatian dan perawatan yang sama dengan bagian tubuh lain, khususnya dengan cara kita merawat wajah," kata Sherry A. Ross, MD, ahli kesehatan wanita dan penulis She-ologi : The Definitive Guide to Women's Intimate Health. "Kulit vagina itu rentan mengalami kekeringan ketika tak dirawat dengan benar," tambahnya.

Ketika tubuh tidak terhidrasi dengan baik, bagian kulit luar vagina, termasuk labia majora dan labia minora cenderung kering. Hal yang sama terjadi di dalamnya. Jika kita minum cukup air, vagina pun terlubrikasi dengan baik.

Kurang minum air dapat mengeringkan vagina karena organ intim ini punya kulit sensitif. Bila terus menerus dehidrasi, kulit vagina jadi gatal, terbakar dan nyeri. Hal itu bisa memperparah infeksi jamur di organ tersebut.

"Bagian dalam vagina biasanya bersifat asam dan keasaman itu bagus untuk melindungi organisme yang hidup di situ," kata Dr Ross.

Segala sesuatu yang mengganggu keseimbangan ini dapat menyebabkan masalah seperti infeksi, kekeringan, gatal atau rasa terbakar. "Infeksi jamur dan bakteri terjadi ketika ada gangguan keseimbangan pH normal yang disebabkan oleh kulit dehidrasi di dan sekitar bagian dalam organ ini," jelasnya.

Berapa air yang perlu kita minum agar terhidar dari dehidrasi? Jumlah yang dibutuhkan tergantung beberapa faktor, seperti seberapa aktif diri kita. Mayo Clinic menyebutkan sebagian besar orang harus minum delapan gelas air sehari. Kafein dalam kopi termasuk bikin dehidrasi. Saat minum kopi, kita harus tambah ekstra minum untuk mengganti dehidrasi itu.

Tentu saja asupan air saja bukan satu-satunya hal yang menyehatkan vagina. Ada faktor-faktor lain seperti pola makan, olahraga, berat badan, praktik kesehatan seksual dan kebersihan.

"Lebih banyak minum air akan dibutuhkan untuk menjaga kesehatan vagina. Air memang memperbaiki kesehatan vagina," kata Jessica Shepherd, MD asisten profesor obstetrik dan ginekologi klinis serta direktur ginekologi minim invasif di University of Illinois College of Medicine di Chicago.

Jika tak terlalu suka minum air putih, tambahkan potongan buah segar ke botol air minum. Rasanya pasti akan lebih enak. *klik

Sumber: Kompas.com

 
Berita Terbaru >>
Ragam Kegiatan Warnai Sempena Hari Jadi Kota Pekanbaru Ke- 235
Seorang Kakek di Kuansing Nyaris Tewas Diterkaman Buaya
Satgas Karhutla Mulai Antisipasi Kemunculan Hotspot di Riau
Putusan Sengketa Perselisihan Hasil Pemilu Pilpres akan Dibacakan 27 Juni
Aturan Penetapan Jalur Zonasi PPDB 2019 Direvisi Menteri Pendidikan
Ternyata Rokok Elektrik Bisa Rusak Sel Pelapis Pembuluh Darah
Indonesia Ikut Suarakan Penanggulangan Sampah Plastik
Jengkol Paling Enak Ada di Sumatera Barat
PPDB SMA Sederajat di Riau akan Dimulai Awal Bulan Juli
Pemerintah Putuskan Harga Tiket Pesawat Rute Domestik Turun
 


Home

Redaksi | Pedoman Media Siber | Indeks Berita
© 2012-2017 PT Media Klik Riau, All rights reserved.
Comments & suggestions please email : redaksi.klikriau@gmail.com