Senin, 26 Oktober 2020
Follow:
Home
Emma Stone Menjaga Kesehatan Mental dengan Menulis
Minggu, 03/05/2020 - 08:55:40 WIB
  Emma Stone
 

PEKANBARU - Banyak cara yang dilakukan orang untuk menjaga kesehatan mental dalam situasi dunia sedang didera wabah covid-19, karena kesehatan mental erat kaitannya dengan kesehatan fisik. Mental yang lemah bisa membuat imun tubuh juga lemah.

Seperti artis Holywood ini, Emma Stone yang mengaku banyak menulis untuk menjaga kesehatan mentalnya di tengah pandemi virus corona. Artis pemenang piala Oscar itu mengatakan, ia merasa lega ketika telah menuangkan pikiran dan kecemasannya lewat tulisan di atas kertas.

"Sesuatu yang aku benar-benar suka lakukan ketika aku berjuang dengan kecemasan adalah brain dump. Yang aku lakukan hanyalah menuliskan apa pun yang aku khawatirkan," kata Stone, dikutip dari The Hollywood Reporter, Minggu (3/5/2020).

"Aku hanya menulis dan menulis dan menulis dan aku tidak memikirkannya dan aku tidak membacanya kembali. Aku merasa sangat, sangat terbantu ketika mengeluarkan semuanya di atas kertas," lanjut Stone.

Stone juga mengingatkan pentingnya menjaga kesehatan mental, menyusul bulan Mei sebagai Bulan Kesadaran Kesehatan Mental (Mental Health Awareness Month). Ia pun tergabung dalam kampanye #WeThriveInside dari Child Mind Institute, sebuah inisiatif digital yang akan membantu mereka yang tengah berjuang sekarang dan seterusnya dengan sumber daya kesehatan yang terpercaya.

Child Mind Institute akan memulai debut video yang direkam sendiri setiap hari yang menampilkan nama-nama terkenal dan membagi cerita tentang bagaimana mereka tetap sehat secara mental sambil mendorong keluarga dan anak-anak untuk memeriksa diri terkait Covid-19.**

 
Berita Terbaru >>
Bekerja dengan Ikhlas Bisa Jadi Amal Penghapus Dosa
Ingat Mati, Khabib Nurmagomedov Memulai Hidup Baru
Tujuh Makanan dengan Serat Tinggi dan Baik untuk Kesehatan
Madu Bisa Jadi Pengganti Gula Dalam Masakan
Gubri Minta Pos Check Point Perbatasan Kembali Diaktifkan
Gita Wirjawan : Kualitas Informasi Faktor Penentu Perjalanan Sebuah Bangsa
Bantuan Pendidikan Rumah Yatim untuk Anak-anak di Desa Dosan Siak
Gelar Workshop, SDN 008 Rimba Beringin Siap Terapkan Kurikulum Darurat
Panen Jagung di Palas, Gubri: Riau Kini Menuju Swasembada Pangan
Ketua JMSI Riau Dampingi Gubri Panen Jagung di Palas
 


Home

Redaksi | Pedoman Media Siber | Indeks Berita
© 2012-2017 PT Media Klik Riau, All rights reserved.
Comments & suggestions please email : redaksi.klikriau@gmail.com