KLIKRIAU.COM — Di tengah tingginya paparan layar digital setiap hari, menjaga kesehatan mata menjadi kebutuhan mutlak. Salah satu cara yang mulai dilirik masyarakat adalah pemanfaatan tanaman herbal. Beberapa jenis daun diketahui memiliki potensi untuk membantu merawat mata secara alami.

1.Daun Sirih

Daun sirih telah lama dikenal memiliki sifat antibakteri. Sebuah studi menyebutkan daun ini efektif membantu mengatasi konjungtivitis atau radang selaput mata.

“Penelitian kami menunjukkan bahwa daun sirih memiliki kemampuan membunuh bakteri Staphylococcus, penyebab utama konjungtivitis,” ujar seorang peneliti dari Universitas Farmasi Indonesia, Senin (2/6).

Meski demikian, penggunaan air rebusan daun sirih sebagai tetes mata masih menuai pro dan kontra di kalangan medis. “Kami tidak merekomendasikan meneteskan air rebusan langsung ke mata tanpa pengawasan,” tambahnya.

2.Daun Binahong

Meski riset masih terbatas, daun binahong disebut-sebut mampu menurunkan risiko katarak. Ekstrak daun ini dipercaya dapat menekan kadar malondialdehid (MDA), indikator stres oksidatif pada mata.

“Penurunan MDA berhubungan dengan perlambatan proses katarak, dan ini berkat kandungan antioksidan binahong,” jelas seorang peneliti dari National Eye Center.

3.Lidah Buaya

Tanaman ini populer sebagai bahan perawatan kulit, tapi juga memiliki manfaat untuk meredakan gatal pada mata.
“Lidah buaya mengandung senyawa antiinflamasi yang bisa mengurangi iritasi ringan, terutama akibat alergi,” tulis laman resmi Mayapada Hospital.

Meski herbal bisa menjadi alternatif, para ahli tetap menyarankan konsultasi medis sebelum mencoba pengobatan alami untuk kesehatan mata.(*)